A Pilates mély izomgyakorlat. Néhány lassú mozgást használ, ritmikus légzéssel kombinálva, és a testtömeg hosszú ideig az izmok ellenőrzésére használja a zsír fogyasztásának célját a test különböző részein. A fitneszfelszerelések, például a Pilates Bed segítségével történő hozzáadása a képzéshez a Pilates gyakorlása sokkal változatosabbá, pontosabbá és irányíthatóbbá válhat.
A Pilates Bed (reformátor) egy olyan gyakorlati módszer, amelyet Joseph H. Pilates, a Pilates feltalálója talált ki a folyamatos innováció után. A pilates mozgásán alapul a szőnyegen. A berendezés speciális tervezési funkcióján keresztül nemcsak átfogó izom edzésével rendelkezik, hanem a helyi izmokat is célozza meg, és szerepet játszik a kezelésben és a zsírcsökkentésben.
Ezért a Pilates reformátor gyakorlatai nagyon alkalmasak a méhnyak, a gerinc és a medence problémáinak, vagy azoknak, akiknek sürgősen szükségük van a szülés utáni rehabilitációs képzésre.
A Pilates Reformátor titokzatos részei:
A Pilates Bed rejtélye maga a berendezés szerkezetében fekszik. A fő alkatrészek közé tartozik a gördeszkák, rugók, kábelek és kötelek.
A gördeszka-gyakorló test egyensúlya, mert a mozgásokat meg kell hajtania, miközben a gördeszkát nem mozgatja, ami növeli a nehézséget.
Springs - A rugók növelik a mozgás ellenállását, megnehezítve a mozgást, és hatékonyabbak lesznek az izom edzéshez és a szobrászathoz.
Kábelek - Engedje meg, hogy olyan mozdulatokat hajtson végre, amelyeket nehezen lehet megtenni a szőnyegen, például a hát- és a kar izmainak nyújtását, és könnyebb elsajátítani a mozgások pontosságát.
Kötelek - Ez növeli a Pilates mozgásainak sokféleségét és ellenőrzhetőségét, és még akkor is, ha csak az indulással jár, megtalálja a megfelelő nehézséget.
Ezek az alkatrészek együtt vagy külön felhasználhatók. Például egyes mozgásokhoz, kábelek használatakor, a fogantyúk kötélekkel cserélhetők, hogy együttműködjenek a mozgásokkal. A nehézségi beállítási skála lehetővé teszi a szakemberek számára, hogy a megfelelő skálát magasságuk és mozgásuk szerint választják ki.
A lábsávmagasság és a rugós kapcsolat megváltoztatásával az emberek különféle pozíciókban, például állva, hazudni és térdelhetnek edzést. Ez a Pilates reformátor segítheti a szakembereket több száz gyakorlat elvégzésében, amelyek a test különböző részei gyakorolhatnak.
A Pilates reformátoron végzett pilates a változások révén növelheti vagy csökkentheti a szőnyegmozgások nehézségeit, és ugyanakkor megkönnyíti az oktatók számára a mozgások szabványosított és pontos elvégzését. A gördeszka miatt a gördeszka sebességét ellenőrizni kell a mozgások végrehajtása közben, ami növeli a gyakorló stabilitási szabályozásának nehézségét. A tavasz által biztosított ellenállás növeli az izomerő edzését és eléri a testszobrászat célját.
A kívánt eredmények elérése érdekében elengedhetetlen, hogy a megfelelő pilates reformátort válassza az Ön számára.
A megfelelő Pilates Bed -szállító kiválasztásakor a következő kulcsfontosságú tényezőket veheti figyelembe:
Termékminőség:
Győződjön meg arról, hogy a beszállító tartós anyagokat (például fa, fém és kiváló minőségű szőnyeg) és kiváló kivitelezést nyújt kiváló minőségű pilates ágyakkal.
Ellenőrizze a termékek tanúsítását és szabványait, hogy megfeleljen az ipari biztonsági és teljesítménykövetelményeknek.
Termékfajta:
Válasszon olyan szállítót, amely különféle Pilates ágynemű -lehetőségeket kínál, beleértve a különféle modelleket, méreteket és funkciókat az Ön egyedi igényeinek kielégítéséhez.
Ár és ár -érték arány:
Hasonlítsa össze a különböző beszállítók árát annak biztosítása érdekében, hogy ésszerű árajánlatot kapjon. Fontolja meg az általános ár -érték arányt, nem csak a legalacsonyabb árat.
Ellenőrizze, hogy vannak-e nagykereskedelmi kedvezmények vagy hosszú távú együttműködési megállapodások.
Ügyfél vélemények és hírnév:
Ellenőrizze más ügyfelek véleményét és visszajelzéseit, hogy megértse a szállító hitelességét és a szolgáltatás minőségét.
Válasszon egy jó hírnévvel rendelkező beszállítót az iparban.
Az értékesítés utáni szolgáltatás és támogatás:
Győződjön meg arról, hogy a szállító jó értékesítés utáni szolgáltatást nyújt, beleértve a garanciát, a javítási és csere irányelveit.
Fontolja meg, hogy a szállító technikai támogatást nyújt -e a lehetséges problémák megoldásához.
Szállítási idő és rugalmasság:
Tudja meg a beszállító kézbesítési idejét annak biztosítása érdekében, hogy megfeleljen az Ön igényeinek.
Vegye figyelembe a szállító rugalmasságát, például a termelési kapacitás módosításának képességét a megrendelés mennyiségének alapján.
Testreszabási lehetőségek:
Ha speciális mintákra vagy szolgáltatásokra van szüksége, ellenőrizze, hogy a szállító testreszabási szolgáltatásokat kínál -e az egyedi üzleti igények kielégítéséhez.
Ipari tapasztalat:
Válasszon olyan beszállítókat, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek a Pilates berendezések iparában, akik általában mélyebben megértik a piaci igényeket és a trendeket.
Sendian, mint Kína tetejePilates berendezés szállítójaMegfelel a megfelelő Pilates Bed -szállító kiválasztásának összes kulcsfontosságú követelményének. Elkötelezettek vagyunk azért, hogy ügyfeleink különféle igényeit kielégítsük kiváló minőségű termékekkel, versenyképes árakkal és kiváló ügyfélszolgálatunkkal.